luni, 8 martie 2010

Salata cu ton si boabe de fasole

Salata de ton si fasole am preluat-o de la soacra mea:) si am modificat-o putin.

Aveti nevoie de:

  • o conserva de fasole rosie Bonduelle
  • o ceapa mare
  • o conserva mica de porumb Bonduelle
  • o conserva mare de ton in ulei sau apa (mie imi palce in apa-mai putine calorii)
  • un ardei rosu
  • zeama de lamaie
  • marar, rozmarin, oregano sau busuioc(ce aveti prin casa)
  • sare, piper
  • otet aceto-balsamic(vinegrette)

Taiati marunt ceapa si ardeiul, scurgeti foarte bine tonul de apa sau ulei si amestecati intr-un bol toate ingredientele. Adaugati zeama de lamaie, sare si piper proaspat macinat.

POFTA BUNA!!

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu